Mẹ bầu có nên sử dụng Omega 3 của Mỹ?

Axit béo Omega 3 gồm ba loại dưỡng chất: DHA (acid Docosahexanoic), EAP (acid Eicosapentaenoic), ALA (acid Alpha-Linolenic) sẽ được chuyển hóa thành EPA và DHA khi vào trong cơ thể. DHA hỗ trợ cho sự phát triển não bộ, hệ thần kinh trung ương, mắt; trong khi EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch cho thai nhi. Một trong những loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung Omega 3 tốt nhất hiện nay chính là Omega 3 của Mỹ. Bà bầu cần bổ sung đầy đủ Omega 3 không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ còn tác động tích cực tới sự phát triển của con yêu. Không những thế, các bà mẹ cần hiểu thêm nhiều kiến thức về sức khỏe mẹ và bé nhằm xây dựng tốt cho mình một chế độ chăm sóc tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu nhà bạn.

• Omega 3 của Mỹ có lợi ích gì với thai nhi?

Tác dụng của Omega 3 đó là thúc đẩy quá trình phát triển não bộ, thần kinh thị giác của bé, tăng cường trí thông minh, hỗ trợ việc phát triển kỹ năng vận động, kỹ năng ứng xử trong xã hội cho bé sau này.

Khi sử dụng Omega 3 của Mỹ, trẻ sẽ được cung cấp đầy đủ DHA, EPA  ngay từ khi còn trong bụng mẹ có chỉ số IQ cao hơn, khả năng tập trung và thị lực tốt hơn so với trẻ không được bổ sung đầy đủ Omega 3.

Không những thế, Omega 3 của Mỹ còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, nhiễm trùng, eczema, viêm da dị ứng, hen phế quản.

>> Không thể bỏ qua: Tinh dầu hạt lanh - nguồn cung cấp Omega 3 axit béo giúp sáng mắt

• Omega 3 của Mỹ có lợi ích gì với bà bầu?

Khi mang thai chắc chắn bất cứ bà bầu nào cũng nên sử dụng Omega 3 của Mỹ, điều này sẽ giúp bổ sung đầy đủ Omega 3 cần thiết cho cơ thể, giúp mẹ bầu duy trì cơ thể khỏe mạnh, tăng cân nặng cho cả mẹ và thai nhi.

Omega 3 của Mỹ còn giúp giảm nguy cơ tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân. Giúp tạo sữa cho con bú, hạn chế chứng trầm cảm cho bà bầu sau sinh.

Omega 3 của Mỹ bổ sung dưỡng chất, chăm sóc sức khỏe mẹ và bé hiệu quả.

• Bà bầu bổ sung Omega 3 của Mỹ bằng cách nào?

Các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai nên bổ sung ít nhất 500mg DHA mỗi ngày và tăng hàm lượng vào cuối thai kỳ vì khi đó thai nhi cần Omega 3 để hình thành 70% não bộ và hệ thần kinh của trẻ. Bên cạnh đó, khi con con bú, mẹ cũng cần bổ sung Omega 3 của Mỹ vì thời gian này bé lấy chất dinh dưỡng chủ yếu từ sữa mẹ. Nếu mẹ cung cấp đủ lượng Omega 3 cho cơ thể thì bé sẽ hoàn thiện hơn về nhận thức và thị giác.

Tác dụng của Omega 3 của rất quan trọng với bà bầu và thai nhi. Bà bầu có thể bổ sung bằng các thực phẩm giàu Omega 3 trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng của mẹ thường thiếu hụt Omega 3. Do đó, mẹ nên dùng thêm sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung Omega 3 để cả mẹ và con đều được cung cấp đủ lượng Omega 3 cần thiết. Điển hình là Omega 3 của Mỹ - loại thực phẩm chức năng đến từ thiên nhiên, chiếc xuất từ tinh dầu hạt lanh, đặc biệt phù hợp với nhiều người ăn chay hoặc dị ứng với mùi Omega 3 dầu cá truyền thống vì hương vị của tinh dầu hạt lanh vô cùng nhẹ nhàng, được nhiều chị em phụ nữ yêu thích.

• Thực phẩm bổ sung Omega 3 cho bà bầu

Một số loại thực phẩm thường ngày có thể giúp bổ sung Omega 3 cho bà bầu qua chế độ ăn hằng ngày:

Cá biển: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi là nguồn thực phẩm giàu axit béo Omega 3 nhất, trong đó cá hồi là loại cá an toàn nhất cho sức khỏe mẹ bầu. Tuy vậy, các bác sĩ khuyên bà bầu chỉ nên ăn 300g cá hồi/tuần.

Các thực phẩm khác: Nếu mẹ bầu không thích ăn cá, có thể bổ sung Omega 3 từ trứng, sữa cho bà bầu, sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành, dầu cá, đậu phụ, tôm, súp lơ, bắp cải, rau chân vịt, quả óc chó,… và một loại tinh dầu được sử dụng khá nhiều hiện nay, cung cấp Omega 3 hiệu quả chính là tinh dầu hạt lanh. Viên uống bổ sung Omega 3 cho bà bầu.

Omega 3 của Mỹ chiếc xuất từ tinh dầu hạt lanh thiên nhiên, phù hợp với mọi đối tượng.

Thế nhưng nguồn thực phẩm thông thường chỉ bổ sung một lượng nhỏ Omega 3 và chắc chắn không thể đủ cho nhu cầu của bà bầu và bé. Để bổ sung Omega 3 tiện lợi và đầy đủ nhất, mẹ bầu có thể sử dụng viên uống uống, thực phẩm chức năng bổ sung Omega 3 của Mỹ. Cách này cũng giúp hạn chế nguy cơ nhiễm độc từ các nguồn thực phẩm không an toàn cho mẹ bầu.

Omega 3 của Mỹ bổ sung lượng Omega 3 chiếc xuất từ thiên nhiên qua tinh dầu hạt lanh với hàm lượng DHA, EPA cao, đáp ứng nhu cầu tăng cao của mẹ bầu về hàm lượng Omega trong khi mang thai và sau sinh. Mẹ bầu được cung cấp đầy đủ Omega 3 giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch của thai nhi. Bên cạnh đó, Omega 3 của Mỹ còn bổ sung các các loại Omega 6, Omega 9, vitamin, khoáng chất gồm axit folic, sắt, kẽm, canxi, vitamin D3 rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ bầu, sự phát triển của thai nhi.

Bạn đang tìm kiếm sản phẩm chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình?

>> NGUỒN: http://chamsocbenh.com/me-bau-co-nen-su-dung-omega-3-cua-my-768.html